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検索結果授業中でも出来る下半身ダイエットを探しています。魔女たちの22時にて下半身ダイエットが取り上げられていました。脚を後ろにあげて捻る、脚の間に厚い連絡帳を挟むという方法で、私も下半身デブですのでそれをチャレンジしたいとは思っていたんですが、学生の身でしかも学校は男子学生が多い学校なため、脚の間に厚い連絡帳を挟むという行為は一日の本当に少ない時間でしか出来ません。正直多少の効果はあると思いますがテレビのように絶対的な効果は得られないと思うんです。(バイトもしていますので授業以外座る時間は本当に短いです。)大勢の男子の目に触れられても、授業中の座った時間も利用して気楽に出来る下半身ダイエット方法、誰かご存知でしょうか?来年成人式を迎えますので、本当にどうにかしたいと思っています。ベストアンサーの方には250枚差し上げます。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1041623345

 

今魔女たちの22時を見てた方 下半身ダイエットで片足を後ろにしてひねるって言ってましたが片足は床に付けていいんですか?それとも浮かせたまま?http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1130400446

 



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