下半身ダイエットランニングの気になるトピックを簡単検索！みんなが調べている注目ワードも紹介【Q&A下半身ダイエット】

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下半身ダイエット現在16さいの高校1年ですわたしは中3の時代の1年間をつかいランニング、ウォーキング、半身浴、マッサージ、多少の食事制限で体重:51→43ウエスト:63→58ヒップ:89→84まで頑張って太ももも以前は隙間がなかったのに今は隙間ができるようになりました!しかし太ももの一番太いところは前も今も50せんちで変わりません。そう、私は下半身デブなのです。後ろからみるとお尻もでかいしお尻と太ももの境目がわからないくらいですせめてヒップが80以下で太ももの一番太いところを45以下にしたいです、太ももの一番太いところの内側がふくらんでて歩くことで擦れるのにストレス感じます多少時間掛かってもかまいませんウォーキング以外で効果があったダイエット方を教えてください優しくお願いしますhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1344988348

【下半身ダイエット】100枚!下半身をやせたいです。もーすぐ、修学旅行なんで、それまでに少しはやせたいな～とおもってます★身長150cm 体重42kg ウエスト65cm 太もも50cm ふくらはぎ32cmと、ウエストもでぶいですが、それ以上に下半身がやばいです（汗体重は落とせるんですが…まっすぐに立って、太ももがつかなくなるくらいまでやせたいです!なぜかわかりませんが、私の友達はカワイイ＆細い人たちが多いです（汗なので、余計に気になります（汗あと一カ月しかないんですが…できるところまでやりたいです!できれば、家でやれるものがいいです。（部活が、夕方から夜までなんで、ジョギングやランニングができにくい環境なんで…）http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1337906458

下半身ダイエット２０代、男性です。下半身、特に太ももを細くしたいです。毎日ランニング（３キロほど）と筋トレ（腹筋、背筋、腕立て×１００回）を行っているのですが一向に細くなりません。以前は陸上の長距離選手をやっていたのですが特に足の筋肉は付いているわけではなく、どちらかといえば脂肪が大半です。そこでマッサージがよく効果的だと聞いたのですが何かよい方法はありますか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1235253977