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TOP < 下半身ダイエット サプリメントのＱ＆Ａトピック

検索結果下半身ダイエット＋セルライト除去について質問です。こんばんは。最近夏に向けて下半身ダイエットを始めました。スペック的には身長155cm 体重49キロ 体脂肪24％位で、上半身は全くと言うほど太っていなく下半身だけぽっちゃりと言うか、ぶよぶよのかなりのデブです。サイズ的にはB86 W60 H95 太もも周り50センチ越えです。お尻も恥ずかしい位大きく、お尻太もも共にセルライトだらけです。普段の食事は置き換えでは無く、1日1,5食位しか食べませんと言うか食べれません。お水は一日2リットル以上飲んでいます。野菜とお魚中心の食事で、食事とは別に食物繊維(粉末タイプ)とコラーゲン(フィッシュコラーゲン)とビタミンサプリメントも取っています。骨盤もかなり広がっている為、今流行の骨盤巻くだけダイエットをしています。やり方はバンドを巻いて、その場で腿上げ＋腰回しです。あとは身体が硬いのもあって、寝る前に適度なストレッチを行っています。筋肉量も絶対的に少ないと思うので、筋トレもしたいと思っているのですが、情報がありすぎて何をしたら良いのか分からない状態です。お尻、膝上のお肉(かなりあります)、脚全体を細くしたいのです。そしてセルライトもかなりあるので、どうしても消したいです。セルライトについては調べてみて http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2675887.html で書かれている事も分かるのですが私の場合・禁煙する。・ダイエット剤、総合保健薬、睡眠薬、抗不安剤、利尿剤を止める。が出来ない状態にあります。うつ病とパニック症と不眠症があり薬はやめれなくタバコもやめたいとは思うのですが、通っている病院で今やめるとストレスがかかって、かえって病気が悪化すると言われている為やめれません。そして色々調べてる内にマッサージは結局セルライトや下半身には効かないと言うのもよく見かけます。私の場合どうしたら下半身を細く、そしてセルライトを消すことが出来るのでしょうか？纏まりの無い文面で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1339498973

 

下半身ダイエットの方法【果然痩身(下半身ダイエット)の効能と適応症】果然痩身（下半身ダイエット）は、サトイモの粉、ハスの葉を主成分とし、低温抽出した真珠の粉、パパイヤエキス、天然ミネラル、アミノ酸、フルーツ酸、ビタミンB1、B2、B16などを配合、安全且つ高効率なダイエットサプリメントです。内分泌を調整して新陳代謝を促進し脂肪分解酵素を活性化することで急速に脂肪を減らします。更に脂肪の再蓄積を防ぐ効能に優れ、「スピーディに痩せ、二度と太らない」という女性の夢を実現するダイエット業界も注目する製品です。ダイエット中の食事制限は特に必要ありません。【果然痩身(下半身ダイエット)の成分】サトイモの粉、ハスの葉、パパイヤ、真珠の粉等http://kanpou.org/html/products/299/1059.htmlhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1431753544

 

わたしはオデコから顎までの凹凸が少なく平面顔です。顔の肉厚も薄く皮膚も薄いのか寝不足でもないのに目のまわりの血管が透けています。太っても顔に出ないので肉がつきません。まだ二十代ですのにここのところ顔に覇気がなく素っぴんだとやつれたみたいでとても気になります。ダイエットしているわけでもないです。顔はこれ以上痩せたくないけど下半身は太っているから下半身ダイエットはしたいです。いまのところは運動不足ではあるし冷え性で慢性肩こりもあるので血行は悪いとおもいます。芸能人で例えるなら小雪さんに近い顔つきで皮膚と骨の間に肉がないような具合です。できれば歌手のAIさんとかみたいなハリのある顔になりたいですがあれは生まれつきのものでどうしようもないですか。サプリメントを飲むとか豚足を食べるとか何か改善策があれば教えてください。それは無理であれば、せめて覇気のない顔をどうすれば元気な顔つきにできるでしょうか。元々覇気のある顔ではありませんが年々困った顔になっているように感じます。特にストレスや悩みはありません。ひとつあるとすれば月経前症候群で毎月体がだるくなることです。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1429320854

 


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