下半身ダイエットに関する疑問は
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下半身ダイエットｗｗの良いダイエット？どのようにしたら痩せるか？どのような運動をしたらいいか？を教えてください!!毎日、（腹筋・）スクワットをして、３０分くらい走ってるんですが・・・あってるのかわからないので・・・聞かせてください。。・【お尻】【太もも】を 普通サイズｗｗにしたいんですが・・・。 ・【ぽっこりおなか】【にの腕】も 普通サイズに戻したいのですが・・・・（さすがにサイズを聞くのはやめてくださいね・・(泣））どのような運動が効くのでしょうか・・・？教えてください＜（_ _）＞お願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1344263288
